Recepty, Strana 9

Kokosový koláč s ovocem je jednoduchý a rychlý na přípravu, ale přesto velmi chutný a zdravý. Díky kokosové mouce a kokosovému cukru získá koláč nádhernou vůni a jemnou sladkost, kterou skvěle doplní svěží ovoce. Užijte si ho jako dezert nebo sladkou snídani!    Ingredience: 2 hrnky kokosové mouky (lyopotraviny) 5 lžic kokosového cukru (lyopotraviny) ¾ hrnku kokosového oleje, rozpuštěného ¼ hrnku vody 4 vejce ½ lžičky jedlé sody Ovoce: borůvky nebo jiné oblíbené ovoce ...

Bohatá a zdravá kombinace přináší nejen lahodnou chuť, ale také hojnou dávku živin pro váš aktivní den. S ingrediencemi jako je lyofilizovaný prášek arónie a arašídové máslo s hořkou čokoládou se tento recept stane vaší novou oblíbenou snídaní nebo svačinou. Připravte se na chuťový zážitek, který vás okouzlí a posune vaše kulinářské dovednosti na novou úroveň! Dobrou chuť!     Ingredience: 1 hrnek pohanky ½ hrnku BIO quinoi (lyopotraviny) 1 velká mrkev, nastrouhaná 2 ban...

Přinášíme vám recept na chutné a vyvážené jídlo plné exotických chutí. Kuřecí maso osmažené s aromatem garam masaly a sójové omáčky, doplněné o zelí Pak Choi a sezamová semínka, tvoří harmonickou kombinaci chutí a textur. Tento jednoduchý recept je ideální volbou pro ty, kdo hledají rychlou, zdravou a lahodnou večeři plnou živin. Bon appétit!      Ingredience: 400 g kuřecího masa nakrájeného na kousky Olivový olej Sůl Pepř Garam masala Sladkokyselá omáčka (sour sa...

Jednoduchý a zdravý recept na kuřecí prsíčka s BIO bulgurem je skvělou volbou pro rychlý a výživný oběd nebo večeři. S použitím kvalitních ingrediencí z našeho e-shopu a čerstvé zeleniny ze zahrádky si můžete vychutnat lahodnou a vyváženou večeři plnou bohatých chutí a živin. Pojďte se pustit do přípravy! Bon appetit!      Ingredience: 2 kuřecí prsíčka Čerstvě mletý černý pepř Sůl BIO bulgur (lyopotraviny) Zelenina ze zahrádky podle preference (např. rajčata, ...

Přinášíme vám recept na ovesnou kaši s ovocem a ořechy, která je nejen lahodná, ale také plná živin a energie na celé dopoledne. S použitím kvalitních ingrediencí z našeho e-shopu si můžete vychutnat bohatou chuťovou paletu ovesných vloček, osvěžujících lyofilizovaných malin a kakaových bobů, doplněnou o křupavost BIO kešu oříšků. Užijte si zdravou a vyváženou snídani jako skvělý začátek každého dne!      Ingredience: 1 hrnek ovesných vloček (lyopotraviny) 1 a 1/2 h...

Chuťově bohatá kombinace kuřecích prsíček, čerstvé zeleniny a ořechů vás okouzlí svou exotickou chutí a vůní. Doporučujeme použít kvalitní kokosový cukr, který zakoupíte na našem e-shopu. Užijte si lahodné jídlo jako zdravou a vyváženou večeři plnou exotických chutí a bílkovin. Tak na co ještě čekáte? Pojďte na to!       Ingredience: 400 g kuřecích prsíček nakrájených na nudličky Sůl a pepř podle chuti 1 lžička tandori koření 1 lžička koření garam masala 2 lžičky ...

Dýňovo-mrkvový krém je ideální volbou pro chladné dny. Zahřejte se lahodnou a bohatou zeleninovou polévkou. Jednoduchý postup a přírodní ingredience zajistí, že je polévka nejen lahodná, ale i zdravá a vydatná. Užijte si každou lžičku a nechte se unést exotickou chutí této pochoutky!      Ingredience: 1 malá dýně (cca 800 g), oloupaná a vydlabaná 2 středně velké mrkve, oloupané a nakrájené na kousky 3 stroužky česneku, oloupané a nasekané Sůl a pepř podle chuti 1...

Osvěžující salát z mořských řas wakame je ideální kombinací exotických chutí a zdravých ingrediencí. Doporučujeme salát podávat na plátku sojového chleba a doplnit o sojové boby pro dokonalý kontrast textur a chutí. Užijte si lahodnou a výživnou pochoutku jako lehký oběd nebo večeři plnou exotických chutí! Tak na co ještě čekáte?   Ingredience: 1 šálek sušeného wakame 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce rýžového octa 2 lžíce sezamového oleje 1 lžička cukru 1 lžička sezamových semí...

Krémová polévka z květáku Romanesca je nejen lahodná, ale také plná zdravých živin. Kokosové mléko dodá polévce krémovou texturu a exotickou chuť, zatímco chilli a kajenský pepř dodají pikantní nádech. Ozdobte si polévku křupavými proteinovými krutonky, semínky a květákem Romanesco pro krásný vizuální efekt. Užijte si tuto osvěžující a chutnou polévku jako zdravý a vyvážený pokrm pro vaše každodenní menu!     Ingredience: 1 květák Romanesco 1 hrnek hrášku 1 salátová oku...

Představujeme vám jednoduchý a chutný recept na domácí bagely ze tří surovin! S použitím mletých vloček, jogurtu a kypřícího prášku můžete snadno připravit lahodné bagely přesně podle své chuti. Tento recept je nejen rychlý a snadný, ale také nabízí možnost kreativního přizpůsobení podle vašich preferencí - stačí je posypat oblíbenými semínky a naplnit podle vašeho gusta. Připravte si domácí pečivo jako dokonalou volbu pro zdravou snídani nebo svačinu a užijte si čerstvou chuť plnou energie! &n...