Recepty, Strana 8

Objevte nový způsob přípravy chleba přímo z mikrovlnky s receptem na chléb s řepou. Jednoduchý a rychlý recept vám umožní mít čerstvý chléb během několika minut. V kombinaci se zdravou příchutí špaldové mouky a osvěžující řepy vytvoříte lahodné pečivo, které můžete servírovat jako chutnou přílohu k oblíbeným pokrmům. Připravte si tento originální recept a užijte si čerstvý chléb v každé chvíli.      Ingredience: 1 hrnek špaldové mouky (nebo dýňové mouky) 1 hrnek bíléh...

Tento recept na polévku z červené čočky s kokosovým mlékem je skvělým způsobem, jak si dopřát teplou a chutnou polévku plnou bílkovin a exotických chutí.  Ingredience: 1 šálek červené čočky 1 cibule, nasekaná 2 stroužky česneku, nasekané 1 lžíce olivového oleje 1 lžička mletého kmínu 1 lžička mletého koriandru 1/2 lžičky mletého kurkumu 400 ml kokosového mléka 500 ml zeleninového vývaru Sůl a pepř podle chuti Na ozdobu: nastrouhaný kokos, nasekaná petrželka nebo koriandr...

Nechte se unést do exotického světa chutí s receptem na lahodný krém, který spojuje jemnost tofu s jemně kořeněným kari, osvěžující cuketou a kokosovým mlékem. S lyofilizovaným česnekem získá krém bohatou chuť, která osloví každého milovníka exotických pokrmů. Užijte si nezapomenutelný zážitek s touto skvělou polévkou!     Ingredience: 250 g tofu 2 středně velké cukety 400 ml kokosového mléka 2 lžičky kari koření 1 lžička lyofilizovaného česneku (lyopotraviny) Sůl a pe...

Zapomeňte na nudné představy o čočce! Čočka trochu jinak je plná sytých barev a svěžích chutí, které osloví vaše chuťové buňky. Kombinace červené a žluté čočky s avokádem, sušenými rajčaty, kukuřicí, okurkami a fazolkami vytváří lahodný a zdravý salát. Dopřejte si lahodnou dávku živin a chuťový zážitek s receptem na Čočku trochu jinak!   Ingredience: 1 hrnek směsi červené a žluté čočky (lyopotraviny) 1 avokádo 1/2 hrnku sušených rajčat 1/2 hrnku kukuřice 1/2 hrnku nakrájených...

Vyzkoušejte lahodný a zdravý BIO špaldový chlebík s chilli hummusem, avokádem, čerstvými klíčky a sezamem. Tento jednoduchý recept je ideální jako rychlá svačinka nebo lehký oběd, který nejen skvěle chutná, ale také dodá tělu potřebné živiny. Užijte si každé křupavé a svěží sousto!     Ingredience: 4 plátky BIO špaldového chleba 100 g chilli hummusu 1 zralé avokádo Hrst čerstvých klíčků (např. ředkvičkové, vojtěškové, mungo) 2 lžičky sezamových semínek Špetka soli a pe...

Rychlá a chutná pizza za pouhých 10 minut? Ano, je to možné! Tato jednoduchá a rychlá pizza na tortille je ideálním řešením pro všechny, kteří hledají snadný a lahodný recept. S rajčatovým protlakem, šunkou, mozzarellou, žampiony a čerstvým špenátem si vytvoříte skvělou pizzu, kterou si zamiluje celá rodina. Vyzkoušejte tento recept a vychutnejte si skvělou pizzu připravenou během chvilky!   Ingredience: 1 tortilla 3 lžíce rajčatového protlaku 1 lžička lyofilizovaného česneku (...

Připravte si lahodný a výživný hráškový krém, který zahřeje a potěší vaše chuťové buňky. Tento jednoduchý recept kombinuje svěží hrášek s voňavým koriandrem a krémovým kokosovým mlékem, což vytváří jemnou a chutnou polévku. Ideální jako lehký oběd nebo večeře, která vám dodá potřebné vitamíny a energii. Vyzkoušejte hráškový krém, který je velmi snadný na přípravu a plný chuti! Pojďme se pustit do přípravy!   Ingredience: 1 lžíce ghí 500 g mraženého hrášku Sůl podle chuti Čerst...

Vyzkoušejte lahodnou a zdravou pochoutku – jablíčka obalená v hořké čokoládě. Tento jednoduchý a rychlý recept využívá kvalitní suroviny od z našeho e-shopu, včetně lyofilizovaného ovoce a prášků, které dodají jablíčkům nejen skvělou chuť, ale i krásný vzhled. Ozdobte je nasekanými ořechy pro dokonalý křupavý zážitek. Sladká dobrota je ideální jako svačinka nebo dezert. Užijte si zdravé mlsání!     Ingredience: 2 středně velká jablka 100 g hořké čokolády (lyopotraviny) Ly...

Matcha je skvělou volbou pro rychlou a zdravou svačinku plnou živin. Kombinace jogurtu, skořice, kokosového cukru, zeleného ječmene s ovesnými vločkami, morušemi a matchou přináší nejen bohatou chuť, ale také spoustu energie a zdraví prospěšných látek. Příprava je velice snadná. Tak na co ještě čekáte? Pojďte se do toho pustit!       Ingredience: 1 kelímek jogurtu (podle vašeho výběru - řecký, skyr) 1 lžička skořice 1 lžička kokosového cukru 1 lžička zeleného ječme...

Tyto čočkové karbanátky s avokádem jsou nejen chutné, ale také plné bílkovin a vlákniny. Skvěle se hodí jako lehký oběd nebo večeře, a díky použití zdravých ingrediencí jsou ideální volbou pro každého, kdo dbá na vyváženou stravu.       Ingredience: 1 šálek čočky (nejlépe namočené na hodinu) 1 šálek nastrouhané mozzarelly 1 červená cibule, jemně nasekaná 1 paprika, nakrájená na malé kousky 1 vejce 1 lžička sušené majoránky 1 lžička sušeného česneku Sůl a pe...