Krásný den! Tradičně se dostáváme všichni do předvánočního shonu. Vaše objednávky v pořádku přijímáme, nicméně se v tomto období věnujeme převážně výrobě, proto mějte prosím strpení, pokud čekáte delší dobu na vyřízení dotazů. Největší efekt má pro nás emailová komunikace, neboť si k ní můžeme večer sednout a na vše odpovědět. Další info je k posledním objednávkám v tomto roce Pokud objednáte do 15. 12. 2024 jsme schopni expedovat ještě před Vánoci a věříme, že i dopravci dovedou ještě doručit Váš balíček včas. Po tomto datu uděláme maximum, ale garantovat už nic nemůžeme. Mějte poklidné dny a užívejte si je :) S pozdravem za tým Lyopotraviny Lenka Bláhová
Domů / Blog / Zeleninový salát s kuřecím masem

Zeleninový salát s kuřecím masem

Připravte si svěží a chutný zeleninový salát s kuřecím masem, který je ideální jako lehký oběd nebo večeře. Tento salát kombinuje šťavnaté kuřecí maso s křupavou zeleninou a lahůdkovým droždím, které dodává salátu jemně oříškovou chuť. S jednoduchým dresinkem z olivového oleje a koření si vychutnáte zdravé a vyvážené jídlo plné vitamínů a bílkovin.

 

 

Ingredience:

  • 2 kuřecí prsa
  • 1 lžička mletého pepře
  • 1 lžička himalájské soli
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 3 rajčata, nakrájená na kostičky
  • 1 okurka, nakrájená na plátky
  • 2 papriky (červená a žlutá), nakrájené na kostičky
  • 1 červená cibule, nakrájená na tenké plátky
  • 2 lžíce lahůdkového droždí

Postup:

  1. Kuřecí prsa potřete 1 lžící olivového oleje a posypte mletým pepřem a himalájskou solí z obou stran.
  2. Rozpalte grilovací pánev nebo gril a kuřecí prsa grilujte 6-7 minut z každé strany, dokud nejsou zlatavá a propečená. Poté je nechte vychladnout a nakrájejte na tenké plátky.
  3. V míse smíchejte nakrájená rajčata, okurku, papriky a červenou cibuli.
  4. Přidejte nakrájené kuřecí maso do zeleninové směsi.
  5. V malé misce smíchejte zbylou 1 lžíci olivového oleje s lahůdkovým droždím a promíchejte, aby se vytvořil dresink.
  6. Dresink nalijte na salát a dobře promíchejte, aby se všechny ingredience spojily.
  7. Podávejte ihned nebo nechte salát chvíli odležet v lednici, aby se chutě propojily.

Věříme, že si tento zeleninový salát s kuřecím masem oblíbíte. Je to skvělý způsob, jak si vychutnat zdravé a chutné jídlo plné vitamínů a bílkovin. Přejeme vám dobrou chuť!

 

Skvělé recepty na náš blog připravila foodblogerka a nutriční specialistka Romana Haramia, kterou najdete také na Instagramu pod názvem @fit_hit_romana_haramia.

Odebírat newsletter