#header { padding-top: 0; position: relative !important; top: 0; } .header-navigation { position: relative !important; } .overall-wrapper { margin: 0 !important; } body:not(.ready) { visibility: visible !important; }

Musíte změnit nastavení vašeho prohlížeče

Prosím podívejte se: Jak povolit JavaScript ve vašem prohlížeči.

Pokud používáte software na blokování reklam, může být nutné povolit JavaScript z této stránky.

Děkujeme.

Krásný den! Tradičně se dostáváme všichni do předvánočního shonu. Vaše objednávky v pořádku přijímáme, nicméně se v tomto období věnujeme převážně výrobě, proto mějte prosím strpení, pokud čekáte delší dobu na vyřízení dotazů. Největší efekt má pro nás emailová komunikace, neboť si k ní můžeme večer sednout a na vše odpovědět. Další info je k posledním objednávkám v tomto roce Pokud objednáte do 15. 12. 2024 jsme schopni expedovat ještě před Vánoci a věříme, že i dopravci dovedou ještě doručit Váš balíček včas. Po tomto datu uděláme maximum, ale garantovat už nic nemůžeme. Mějte poklidné dny a užívejte si je :) S pozdravem za tým Lyopotraviny Lenka Bláhová

Zeleninová miska plná bílkovin

27.5.2024

Objevte zdravou a výživnou variantu pro rychlý oběd nebo večeři! Zeleninová miska s tuňákem ve vlastní šťávě, vařenou pohankou, BIO quinoou, dýňovými semínky a kuskusem je plná chuti a živin, které vám dodají energii na celý den. Navíc je snadno a rychle připravena, takže ji můžete mít hotovou během několika minut!

Ingredience:

Tuňák ve vlastní šťávě
Vařená pohanka
Vařená BIO quinoa (lyopotraviny)
Dýňová semínka (lyopotraviny)
BIO kuskus (lyopotraviny)

Postup:

Na talíři nebo v misce rozložte vařenou pohanku a quinou.
Přidejte nakrájený tuňák ve vlastní šťávě.
Posypte dýňovými semínky a kuskusem.

Přeji vám dobrou chuť a příjemný zážitek při každém soustu.

Skvělé recepty na náš blog připravila foodblogerka a nutriční specialistka Romana Haramia, kterou najdete také na Instagramu pod názvem @fit_hit_romana_haramia.