Blog, Strana 6

Objevte zdravou a výživnou variantu pro rychlý oběd nebo večeři! Zeleninová miska s tuňákem ve vlastní šťávě, vařenou pohankou, BIO quinoou, dýňovými semínky a kuskusem je plná chuti a živin, které vám dodají energii na celý den. Navíc je snadno a rychle připravena, takže ji můžete mít hotovou během...

Objevte vynikající a zdravý recept, který si zamilujete – marinované tofu v osvěžující limetce s pikantním chilli, podávané s pečenou cuketou nebo dýní a tuňákem ve vlastní šťávě. Tento pokrm je nejen plný lahodných chutí, ale také bohatý na bílkoviny a živiny, které podpoří vaše zdraví. Jako příloh...

Tento osvěžující a výživný jogurtový pokrm je skvělou volbou pro ranní snídani nebo odpolední svačinu. Díky bohatému obsahu ovoce a ořechů dodá energii a poskytne vám potřebné živiny na celý den. 🌞🥄 Příjemnou chuť! 🍇🥥🍏   Ingredience: Bílý jogurt Lyofilizovaný prášek z meruněk (...

Vyzkoušejte jednoduchý a chutný recept na pšeničnou tortillu s krůtí šunkou, mozzarellou, slaninou, bazalkou a kukuřicí. Rychlá příprava a lahodné ingredience zaručí, že si tento pokrm oblíbíte jako skvělou večeři nebo oběd.     Ingredience: 1 pšeničná tortilla 4 plátky krůtí ...

Zdravé a chutné muffiny jsou ideální pro každou příležitost! Vyrobeny ze špaldové mouky, kokosového cukru a olivového oleje. Přidejte čerstvé jahody a kakaové boby, a máte dokonalou svačinku nebo dezert, který si můžete vychutnat bez výčitek. Pečte a užívejte si lahodné muffiny, které vás příjemně p...

Připravte si lahodný a výživný pokrm z krůtích jater ochucených kmínem a tandoori kořením. Spolu s jemným BIO kuskusem vytvoříte snadnou a rychlou večeři, která potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je ideální pro milovníky exotických chutí a zdravých ingrediencí. Dobrou chuť!    ...

Skvělá snídaňová kaše plná živit. Surovinu, jakou je pohanka bychom měli do našeho jídelníčku zařazovat pravidelně, protože je nejen bohatá na bílkoviny a minerály, ale také je důležitá pro naše cévy a krevní oběh. Připravte si s námi proto tuto skvělou pohankovou kaši. Kombinace pohanky, ovoce...

Vyzkoušejte lahodné cuketové placky s bazalkou! Tento jednoduchý a rychlý recept kombinuje čerstvou cuketu s voňavou bazalkou, semínky a špaldovou moukou. Placky jsou skvělou volbou pro lehkou večeři nebo jako zdravá svačina. Jsou plné chuti a zároveň výživné – ideální pro všechny milovníky zelenino...

Raw kuličky jsou skvělou zdravou svačinkou, kterou můžete vzít s sebou kamkoliv. Díky jednoduchosti přípravy a dostupnosti ingrediencí z našeho e-shopu si je můžete snadno připravit kdykoliv.   Ingredience: (vše zakoupíte na našem eshopu) Datlová pasta Rozdrcené kešu ořechy Strouha...

Pokud hledáte rychlou a chutnou večeři, vyzkoušejte tento recept na kuřecí stir-fry s udon nudlemi. Kombinace šťavnatého kuřecího masa, jemných nudlí a bohaté sójové omáčky je skvělou volbou pro všední večery. Navíc je tento pokrm snadný na přípravu a plný chutí, které si zamilujete. Dopřejte si ten...