RAW datlové kuličky s dračím ovocem

Raw kuličky jsou skvělou zdravou svačinkou, kterou můžete vzít s sebou kamkoliv. Díky jednoduchosti přípravy a dostupnosti ingrediencí z našeho e-shopu si je můžete snadno připravit kdykoliv.

Ingredience: (vše zakoupíte na našem eshopu)

• Datlová pasta
• Rozdrcené kešu ořechy
• Strouhaný kokos
• Lyofilizovaný prášek dračího ovoce

Postup:

1. Příprava datlové pasty:

   • Pokud nemáte přímo datlovou pastu, můžete použít sušené datle. Datle namočte do vody na cca 10 minut, poté je slijte a rozmixujte na hladkou pastu.

2. Smíchání ingrediencí:

   • V míse smíchejte datlovou pastu, rozdrcené kešu ořechy a strouhaný kokos. Poměr ingrediencí závisí na vašich preferencích, ale doporučuje se zhruba:
     • 1 šálek datlové pasty
     • 1/2 šálku rozdrcených kešu ořechů
     • 1/2 šálku strouhaného kokosu

3. Tvarování kuliček:

   • Ze směsi vytvarujte malé kuličky.

4. Obalování:

   • Každou kuličku obalte v lyofilizovaném prášku dračího ovoce, aby získaly krásnou barvu a další vrstvu chuti.

5. Servírování:

   • Kuličky uložte na talíř nebo do krabičky a nechte je na chvilku v lednici ztuhnout, aby se chutě propojily.

Datlové kuličky jsou skvělou variantou zdravých sladkostí. Věříme, že si tyto lahodné raw kuličky užijete. Přejeme vám dobrou chuť a spoustu radosti z vaření! 😊

Skvělé recepty na náš blog připravila foodblogerka a nutriční specialistka Romana Haramia, kterou najdete také na Instagramu pod názvem @fit_hit_romana_haramia.