.svg){kind=logo}
Lyopotraviny - Kvalitní lyofilizované kousky přírody
Jsem hrdá ambasadorka Lyopotravin, nejkvalitnějších lyofilizovaných kousků přírody, které jsem měla možnost ochutnat.
Říkám si průvodkyně, jelikož vnímám, že moje cesta s klienty se neopírá jen o jeden směr ale o všechny základní aspekty našeho zdraví a tím jsou vztahy a správné návyky...
Po stránce studia jsem vystudovaná nutriční terapeutka, koučka s mezinárodní certifikací a neustále se vzdělávám, jak ve výživě tak v oblasti vztahů a mentálního zdraví. Jsem také školitelkou na akreditovaných kurzech ve fitnessinstitut, spoluorganizátorka nádherných retreatů pro ženy, pořádá skupinové lekce na téma mentální odolnost, jsem tvůrkyně Dietsystem www.dietsystem.cz , aplikace pro nutriční terapeuty a vizionářka s naivním ale hořícím srdcem, co věří, že jednou celé republice vzniknou návykové stezky, které budou nejmenší i dospělé učit návratu k sobě, pohybu a přírodě, tedy ke zdraví.
Věřím, že chronická onemocnění (jak fyzická, tak mentální) nevznikají bez příčiny a jsou velmi laskavou pozvánkou k probuzení a ke změně. Jestli si ve svém životě volíme ty správné cesty nám nepotvrdí nikdo ve vnějším světě ani kniha, ani ta nejelpší studie, tím jediným důkazem je náš vlastní vnitřní pocit souladu a naše fyzické i mentální zdraví.
Aktuálně nenabírám nové klienty, ale své myšlenky předáváme s kolegou skrze celorepublikový projekt "Začni Napořád", který obsahuje všechny informace o stravě pohybu a nastavení si rutin, který jsme kdysi potřebovali my dva, více informací najdete na www.zacninaporad.cz
Zamilovala jsem se do Lyopotravin hned napoprvé a těším se, co spolu ještě vymyslíme.
Moje top 3 produkty:
Lyo ovoce (hrušky, jahody, meruňky)
BIO jasmínová rýže
(můj manžel ji miluje a vzkazuje, že je to nejvoňavější rýže v BIO kvalitě)
Podívejte se na můj oblíbený jednoduchý recept bez lepku a rafinovaného cukru z mandlové mouky.
Mlsání může být zdravé, vyvážené a nutričně výživné. Najdete mě také na www.janazahradnikova.cz, kde brzy začnu aktivněji podporovat svůj blog, prozatím se můžete přihlásit k odběru newsletteru, který odesílám každý měsíc. Najdete ho na webu úplně dole :)
S láskou Jana <3
